Pirámide Alimentaria Infantil

Para nadie es un secreto que una buena alimentacion es la base del perfecto funcionamiento de nuestro organismo, si nos alimentamos bien y de forma balanceada, el cuerpo obtendrá todos los nutrientes que necesita para poder funcionar al 100%.

Hoy en día, existen campañas para la implementación de la pirámide alimentaria, es necesario que nosotros como padres nos encarguemos de que nuestros hijos se alimenten de la mejor manera, pues esto influye mucho en su desarrollo tanto físico como mental. 

A continuación, les describiremos brevemente en que consiste la piramide alimentaria y aproximadamente cuantas raciones a la semana se deben ingerir de cada grupo de alimentos. 

Como ven, no es nada complicado la implementación de la misma, solo debemos tener muy en claro a que grupo pertenece cada tipo de alimento y tener la constancia de facilitar los diferentes alimentos a nuestros hijos, en algunos niños es un poco mas complicado que en otros el poder lograr que les gusten todos los alimentos, hay que tener paciencia, no será fácil en algunos casos, pero tampoco imposible.